Впервые синдром выгорания упомянул американский психиатр Герберт Фрейденбергер в 1974 году. Его испытывают более 90% мам в декрете. Это состояние может наступить не сразу после родов, а в течение 1-2 лет после рождения долгожданного ребенка. Как же справиться с этим состоянием или избежать его?

Об этом можно послушать и спросить на вебинаре "Эмоциональное выгорание мамы (родителей)". Его проведет Анастасия Гончарова — врач психиатр — психотерапевт, семейный консультант.

Психолог ответит на следующие вопросы:

* Что такое эмоциональное выгорание (как оно проявляется у мам и у пап)?

* Где грань между выгоранием и депрессией?

* На что обратить внимание, чтобы распознать первые признаки выгорания?

* Как его избежать?

* Как справиться, если вы обнаружили у себя такое состояние?

Про выгорание мало рассказывают. Оно часто порицается. Но бывает период, когда устаешь и от собственного обожаемого чада. Это нормально. Важно помнить, что ты — самая лучшая мама для своего ребенка. Это главное!